Categorias Exercicios: Dificuldade

Kettlebell Remada

Deadlift Banda Romena

Peso morto da mala com barra

Lançamento TRX Ab

Dumbbell Goblet Bom dia

Remada Supinada com Barra

Peso morto romeno com halteres

Barra Zercher Bom dia

Barra alta com barra bom dia

Agachamento Zercher com barra